Wat zit erin?
- spinazie
- prei
- courgette
- ui
- gerookte kipreepjes
- kookroom light
- volkoren spaghetti
- Parmezaanse kaas
Deze pasta is echt supergezond! Er zitten verschillende soorten groenten in. Omdat ik niet zo houd van hele stukken groenten door de pasta heb ik de verse spinazie, prei, courgette en ui eerst fijngemaakt in de keukenmachine. Dan gooi ik alles bij elkaar in een grote pan. Echt heel handig, zo wordt het gelijk een soort saus! Toch heb ik er nog wat kookroom doorheen gedaan om de saus wat steviger te maken. Ik heb light kookroom gebruikt, omdat daar veel minder vet in zit. Als laatst heb ik de gerookte kipreepjes erin gedaan.
De volkoren pasta die ik heb gebruikt ligt zwaar op de maag, maar dat is niet erg want je hongergevoel blijft ook langer weg. Het is gezonder dan normale spaghetti, want er zitten volkorengranen in. Van zo'n grote pan pasta kun je makkelijk twee of meer dagen eten als je alleen bent.
Lijkt jou dit een lekkere pasta?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten