Wat zit erin?
- rucola sla melange
- tonijn uit blik, op waterbasis
- avocado
- cherrytomaten
- pijnboompitten
- balsamico azijn
- peper en zout
Deze salade is erg voedzaam en lekker. Je blijft er dus lang een vol van zitten. Dat komt goed uit, want tijdens een lange dag werken grijp ik graag naar zoete tussendoortjes! En dat is natuurlijk niet goed voor de lijn.
Je kunt zelf bepalen hoeveel je van elk ingrediënt gebruikt. Ik houd bijvoorbeeld erg van pijnboompitten dus heb er iets meer dan normaal in gedaan! Ik heb tonijn op waterbasis gekozen, omdat dit een stuk minder vet is dan tonijn op oliebasis.
Lunch jij wel eens met een salade?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten